Yuko先生がKPJAYI/SYCへ行くため渡印する関係で
年内を逃すと次は2024年3月からの受講になります。
4回を1カ月以内に受講するものなので今から始めたらまだ間に合います！
＜はじめてのアシュタンガヨガ・ビギナーコースのご案内＞
アシュタンガヨガが初めての方向けに、30分×4回のプログラムをご用意しました。
普段のクラスと同じ時間に行います。
クラス内容は：
・アシュタンガヨガとは？
・トリスターナの説明
・太陽礼拝A・B
・フィニッシングポーズ
を順次ならいます。
「アシュタンガヨガって興味はあるけどできるかな？」
と思ってた方、最初の一歩は誰しも勇気のいるもの。
でも大丈夫
まずは30分程度から少しずつ教わって基礎をしっかり学び
次につながるアーサナへの準備に最適なコースとなっております。
どうぞお氣軽にお試しください。
料金：￥4,000/4回
有効期限：1ヶ月
開催日時：(月)＆(水）、10::00～
お申し込み先：ページ最後の「お問い合わせ」よりご連絡ください。
